上海虹桥医院癫痫专病的专家表示：癫痫这种疾病现在困扰着许多的患者，现在治疗方法虽然有很多，可是很多人都无法进行选择。其实癫痫并不是一种难以治疗的疾病，大家在治疗的过程中，癫痫患者应该注意自身的心理调节。

　　第一、松弛反应训练：这种方式可以舒缓患者的心情，可以有消除疲劳缓解心情的作用。这种方很简单易行，只要达到四种成份即可：安静的环境;被动、舒适的姿势;心情平静，肌肉放松;精神内守（一般通过重复默念一种声音，一个词或一个短句来实现）。

　　第二、心理支持疗法：这是一种精神上的辅助治疗方法。医生根据患者的心情描述，从而选择适合的心理调节方式是一种心里上的辅助治疗方法，取得信任;支持是指医生给患者以心理上的支持，主要通过劝导、解释、安慰、暗示及调整等方法使病人解除心理负担或障碍;最后做出积极保证，让患者鼓起生活的勇气，充满信心地配合治疗。此方法也可由患者亲近的人实施。

　　癫痫患者应该注意自身还能给的心理调节，癫痫算是一种较为难以治疗的疾病，因此患者一定要尽早的治疗，在疾病的治疗期间心态也是极为重要的，良好的心态对于疾病的治疗有关键的作用，患者不能忽视自己的治疗心态。